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Alpine Longevity Experience
Yoga
Corpo e anima in equilibrio
Yoga - Stretching
Trova e attiva il coraggio, la resilienza, la pazienza e la forza che c’è dentro ognuno di noi.
Relax per mente e corpo
Lezioni di yoga stretching dei meridiani
Un viaggio rigenerante attraverso il corpo e la mente: risveglia i tuoi meridiani energetici con pratiche yoga mirate, per riscoprire equilibrio e vitalità.
Lezione di tecniche di respirazione e camminata a piedi nudi all'esterno
Respira a fondo e riconnettiti con la natura: sperimenta il potere del respiro consapevole e la libertà del contatto diretto con la terra.
Una pratica che aiuta ad ascoltare il proprio corpo in profondità, rilassando e sciogliendo le tensioni, stimolando l’energia vitale attraverso lo stretching dei meridiani e le posture dello Yoga. Esercizi che portano beneficio all’apertura fisica e psicologica e migliorano la circolazione. Per una vita sana, una sensazione di benessere e di unità di Corpo, Mente e Spirito.
Camminate tra boschi silenziosi, dove il profumo del legno e della resina si intreccia all’aria fresca e luminosa dell’estate in montagna. Un’esperienza di rigenerazione profonda, in cui la natura diventa ritmo, respiro e benessere. Tra movimento dolce e piaceri autentici, ogni giornata accompagna verso un nuovo equilibrio.
Soggiorno di 7 notti (da domenica a domenica) in stanza Orso Bruno
Trattamento di mezza pensione con colazioni lente e cene gourmet
1 escursione panoramica guidata tra le Dolomiti
Yoga (2 volte a settimana, da metà giugno a metà settembre)
Massaggio Dolomiti Bio: rituale profondo con bacchette di legno, ispirato alla natura alpina
50% di sconto su un secondo massaggio
Accesso completo al centro benessere
Dolomiti Paganella Guest Card: sconti e agevolazioni su attività e servizi dell’Altopiano della Paganella, riduzioni su ingressi a castelli e musei del Trentino, trasporto pubblico regionale gratuito per tutta la vacanza.
Per rigenerarsi in profondità e tornare a casa con una nuova energia
Troverai oltre 400 km di trail nel cuore delle Dolomiti, in uno dei bike resort più rinomati d’Europa: tre Bike Zone (downhill, freeride e flow) collegate tra loro, singletrack immersi nella natura, pump track e una delle Skill Area più complete a livello europeo.
Questa è un’esperienza pensata per chi vive la bike con intensità, unendo performance e rigenerazione grazie ai benefici della crioterapia.
Include:
Soggiorno minimo 3 notti in stanza Ermellino con trattamento di mezza pensione
2 bike pass validi per 2 giorni ciascuno
Bike Card: sconti e convenzioni per il noleggio di mountain bike ed e-bike;