Yoga

Yoga - Stretching

Finden und aktivieren Sie den Mut, die Belastbarkeit, die Geduld und die Stärke, die in jedem von uns stecken.

Relax per mente e corpo

Lezioni di yoga stretching dei meridiani

Un viaggio rigenerante attraverso il corpo e la mente: risveglia i tuoi meridiani energetici con pratiche yoga mirate, per riscoprire equilibrio e vitalità.

Lezione di tecniche di respirazione e camminata a piedi nudi all'esterno

Respira a fondo e riconnettiti con la natura: sperimenta il potere del respiro consapevole e la libertà del contatto diretto con la terra.

Eine Praxis, die Ihnen hilft, tief auf Ihren Körper zu hören, Verspannungen zu lösen und zu lösen sowie die Lebensenergie durch Dehnung der Meridiane und Yoga-Stellungen zu stimulieren. Übungen, die die körperliche und psychische Öffnung fördern und die Durchblutung verbessern. Für ein gesundes Leben, ein Gefühl des Wohlbefindens und der Einheit von Körper, Geist und Seele.